皮肤过敏是一种常见的皮肤病，很多人都有过这样的困扰。当皮肤出现过敏症状时，除了要采取适当的治疗措施外，饮食上也需要格外注意。有些食物可能会加重皮肤过敏的症状，因此应尽量避免食用。
引起皮肤过敏的原因
1、气温改变
天气忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，脸部发红发烫。
2、食物过敏
有过敏体质的人吃了某些食物后，皮肤就有过敏的表现。常见的致敏食物有海鲜、果仁、芒果等。
3、灰尘致敏
灰尘中常常包含了纤维、棉纤、皮毛等，不仅脏，而且含有微生物。这些微生物常常能引起皮肤过敏。
4、宠物致敏
宠物容易掉毛，这些毛常常在动物舔毛时，沾上了其油脂腺分泌出来的蛋白质，随着毛发飘散到空气中，附在人的皮肤上，引起皮肤过敏。
5、医学药物引起过敏
平时我们到医院看病，注射之前，有时候护士也会先在皮肤上进行测试，以确保没有过敏。有的药物对某些人会造成皮肤过敏，例如磺胺和青霉素。
过敏不能吃什么
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物是皮肤过敏患者需要避免的首选。这类食物容易刺激皮肤，使过敏症状加重。常见的辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、生姜、大蒜等。过敏体质的人在饮食上应以清淡为主，避免过于辛辣的食物。
海鲜类食物
海鲜类食物中含有较高的蛋白质和异性蛋白，容易引起过敏反应。尤其是鱼、虾、蟹等海产品，是皮肤过敏患者需要避免的。如果不确定自己是否对海鲜过敏，最好在过敏症状消失一段时间后再尝试食用。
牛羊肉
牛羊肉属于高蛋白质食物，过敏体质的人食用后可能导致皮肤过敏症状加重。尤其是患有湿疹、荨麻疹等皮肤病的患者，应尽量避免食用牛羊肉。可以选择瘦肉、鸡肉等低脂肪、低蛋白质的食物。
蛋类食物
蛋类食物中也含有较高的异性蛋白，容易引起过敏反应。尤其是鸡蛋、鸭蛋等，皮肤过敏患者应尽量避免食用。如果症状较轻，可以尝试逐渐增加蛋类食物的摄入量，观察过敏症状是否加重。
坚果类食物
坚果类食物如花生、核桃、杏仁等，含有较多的异性蛋白和油脂，容易引起皮肤过敏。过敏体质的人在食用坚果类食物后，容易出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
