很多家长认为，“青春痘”不过是成长路上的小插曲，随着时间的推移，痘痘自然会好，肌肤也会恢复往日的光洁。然而，“青春痘”其实是一种皮肤病，即寻常痤疮。这个看似无害却令人烦恼的肌肤问题，如果不加以重视，可能留下伴随一生的痘疤和印迹。而且痤疮的困扰并不仅限于青少年，它还可能迁延至成年甚至中年阶段。
为什么会长痘
内分泌因素：进入青春期后，人体内的雄性激素特别是睾酮的水平迅速升高，这也促进皮脂腺活跃起来，大量产油。
毛囊皮脂腺导管堵塞：毛囊皮脂腺导管角化过度，导管口径变小、狭窄或阻塞，毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出，形成白头粉刺，我们又称为闭合性粉刺。用手轻轻一挤，会有皮脂样的东西冒出。就像河道堵塞、泥沙淤积一样，时间一长水质难免会变差，久而久之，这些白头粉刺里的堆积物被空气氧化，就不再“清纯”，变成了黑头粉刺，又称为开放性粉刺。
炎症因素：痤疮早期即有炎症参与，炎症在痤疮的发生发展中扮演了重要角色。痤疮丙酸杆菌可刺激角质形成细胞上调TLR2基因的表达，激活NF-κB信号通路，增加细胞中炎症因子IL-6、IL-8、TNF-α的表达；此外，痤疮丙酸杆菌还可产生多肽类物质，趋化中性粒细胞、活化补体和使白细胞释放各种酶类，加重炎症。
去除痘痕的方法
勤洗脸
为了防止脸部出油，要勤洗脸，一天三四次最好，过多的洗脸会刺激皮肤出更多的油的。洗脸时先用温水，用洗面奶，最后用凉水，因为凉水可以收缩毛孔，可以减少脸部出油的情况。最好早晚两次使用爽肤产品。
土豆祛痘印
用土豆片去痘印，可以将土豆片切成薄片，放入水中浸泡30分钟，然后拿出贴于脸上，这种方法一周不要超过3次，每次的时间不要超过25分钟。也将生土豆磨碎做成面膜，敷在患处，等待土豆变干然后洗掉，每周敷一到两次，对去除多种疤痕都很有效。
喝柠檬水
每天切一个新鲜柠檬，切成片状，用温水或凉水泡都可以，不要加任何东西，每天喝两升。就可以增白皮肤，淡化痘痕。
黄瓜汁加白醋
使用前，先用温水洗脸，再把新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可去除痘痕。
淘米水洗脸
大家都知道淘米水有很多的作用，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。用淘米水洗脸，要用第二遍的。
多喝蔬菜汁打造健康皮肤
有两种蔬菜汁可辅助治疗青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜、西红柿1个、雪梨、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜，混合榨汁。
