口腔溃疡是绝大部分人都经历过的痛，尤其在舌尖、舌腹及腮腺区域等容易触碰到的地方，那可难过啊！口腔溃疡看起来是个小毛病，实际上有多痛苦，患过的人都知道。
碘伏可以涂吗
碘伏可以用于涂口腔溃疡，碘伏具有消炎、杀菌的功效，但不能用于治疗。口腔溃疡主要是由于缺少微量元素，或者是机体免疫能力低下所致，口腔内有圆形的溃疡点，进食时会感到疼痛，患者可以到口腔科就医，在医生的建议下服用药物进行治疗。
病因
1.局部外伤
俗话说，“馋咬舌头饿咬腮”，虽然不知道这句话有没有统计学支持，不过生活经验告诉我们，咬到了，咬破了，很多朋友就得长口腔溃疡了。同时，佩戴活动义齿的患者，因为义齿与牙龈黏膜的摩擦，也更容易出现口腔溃疡。
2.微生物因素
目前有研究表明，一些微生物，比如单纯疱疹病毒、幽门螺杆菌、结核分歧杆菌等。例如：胃溃疡病人常伴发口腔溃疡，就是这个原因。结核杆菌和疱疹病人也常伴发口腔溃疡。
3.系统因素
有多种系统性疾病可以导致口腔溃疡。根据实践及流行病学调查显示，口腔溃疡与胃、十二指肠溃疡，肝胆疾病等消化道疾病或功能紊乱有关。此外，需要注意的疾病包括：糖尿病、系统性红斑狼疮、循环性中性粒细胞减少症、马歇尔综合征等。
4.营养因素
5％～10％的复发性阿弗他溃疡患者发病原因与低血铁、叶酸、锌、维生素D或B族维生素相关，补充维生素B2、锌制剂，可加速皮损愈合，缩短病程。
5.免疫因素
经常患口腔溃疡的朋友们会感觉到：溃疡总是在你疲惫不堪的时候趁虚而入。有研究表明，抵抗力下降时易引起口腔溃疡。
如何预防和治疗
1.口腔卫生
良好的口腔卫生习惯是预防口腔溃疡至关重要的措施。要做到每天刷牙3次，每次不少于3分钟，适当使用漱口水漱口。
2.合理膳食
规律饮食，同时营养均衡、清淡，少食辛辣刺激食品，如辣椒、大蒜、姜、葱等。注意增加富含维生素食物的摄入，如橙子、柠檬、西红柿、猕猴桃、苹果、胡萝卜等水果蔬菜，以及含麸质食品。
3.健康的生活方式
每日适度运动与充足睡眠对预防口腔溃疡具有重要作用。
4.心理调节
临床观察发现不良的情绪，尤其是紧张、焦虑、压力大等是口腔溃疡的重要诱因，所以患者除积极配合医生的治疗外，还应该有效地管控自己的情绪，保持心情愉快，减少口腔溃疡复发。
