孩子上火，一直是家长很关注的问题。孩子口腔溃疡了，做家长的第一反应就是：我家孩子上火了！但口腔溃疡的元凶是不是真的就是上火了呢？
什么是口腔溃疡？
口腔溃疡，又称“口疮”，是一种发生在口腔黏膜内造成溃烂的一种疾病。附着在口腔黏膜表面，大多是圆形，可单个或多个连成一片，周围黏膜充血，患病时会异常疼痛，造成吃饭吞咽困难，严重还会影响饮食、说话，对孩子的日常生活造成较大影响。
大一点的孩子语言表达能力强，会主动表达“嘴疼”，比较容易发现，而小一点的宝宝往往以拒食、哭闹为主要表现。
原因
病毒感染、细菌感染或免疫力低下：这些原因引起的反复口腔溃疡，盲目“降火”反而可能会导致免疫力降低而使口腔溃疡更易发作；
偏食、挑食导致营养素供给不平衡，或食物过于精细，导致某些维生素摄入成分不足所致，如维生素B2、叶酸、铁、锌缺乏或营养不良时，均可导致反复的口腔溃疡；
作息不规律、睡眠不足：从中医的角度来说，长期睡眠不足时，容易损耗人体阴精，阴虚火旺，从而表现在口腔黏膜上出现口腔溃疡等；
其他：如遗传因素等。父母容易口腔溃疡，孩子也容易得口腔溃疡。
如何预防
口腔要保持卫生：做好口腔清洁，教育小孩吃完东西后要及时刷牙或漱口，口腔长溃疡时，可以早晚用生理盐水进行漱口，避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，避免口腔黏膜损伤。对于还在母乳喂养的小婴儿，妈妈也要做好乳房的清洁。
饮食要合理：叮嘱孩子要改掉挑食、偏食的习惯，只有合理搭配膳食结构，才能维持小孩身体所需的营养及一些微量元素。当出现口腔溃疡时，可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果或果汁，同时注意多饮水，保持口腔的湿润。
作息要规律，保证充足的睡眠。
治疗方法
1、保持良好口腔卫生：进食后让孩子用清水轻轻漱口，使用软毛牙刷和带蜡扁牙线轻柔地清洁口腔，避免损伤。
2、避免加重因素：避免让孩子咬嘴唇这类可能引起创伤的行为，暂停使用牙套并请牙医评估是否需要调整，避免过烫的食物等。
3、减轻疼痛：如果疼痛厉害，医生可能会给孩子使用一些缓解疼痛的药物。注意市面上有一些口腔溃疡贴，多数都含有激素成分，不适合孩子使用。
