口臭一直是个令人头疼的问题，不管这人穿着打扮如何光鲜亮丽，但如果一开口说话就熏得人退避三舍，那着实也让人尴尬。那么，究竟是什么原因导致口臭呢，和肠胃有关系吗？
口臭的原因
口腔内部原因
口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，这些疾病会导致口腔内细菌滋生，产生腐败气味。
食物残留：牙缝中残留的食物残渣，经过细菌发酵后会产生异味。
牙结石：长期不洗牙会导致牙结石形成，引发牙周脓肿，产生臭味。
与口腔相关的其他问题
消化道问题：如消化不良、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎等，这些疾病会导致食物在胃肠道停留时间过长，产生异味并通过口腔排出。
呼吸道问题：如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎等，这些疾病会产生脓性分泌物，引发口臭。
代谢性疾病：如糖尿病酮症、肾功能不全等，这些疾病会影响体内代谢，产生异味。
不良生活习惯
饮食：经常食用重口味食物，如葱姜蒜、臭豆腐等，会引发口臭。
口腔卫生：不注意口腔卫生，没有按时刷牙或漱口，会导致食物残渣在牙缝中发酵，产生异味。
口臭和肠胃有关系吗
消化不良：肠胃功能不好会导致食物在胃肠道停留时间过长，食物发酵产生异味，通过口腔排出。
胃肠动力不足：胃肠动力不足会导致食物在胃肠道内积聚，无法及时消化或吸收，产生异味。
幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染会导致胃炎、胃溃疡等疾病，产生大量氨气，引发口臭。
如何预防口臭
1、养成良好的口腔习惯
注意口腔卫生，保证早、晚刷牙，饭后漱口，半年或一年洗牙，避免食物残渣不断堆积产生异味。
2、对症治疗疾病
及时治疗口腔疾病，不要讳疾忌医，如果是其他疾病原因造成的口臭，一定要重视并及时处理，遵医嘱对症治疗。
3、缓解口臭的小技巧
刮洗舌苔:研究表明，清洁舌苔可去除45%~75%的硫化物，从而减轻口臭；牙线清洁:用牙线清洁齿缝，可以去除牙缝中的食物残渣，缓解口臭。掩盖气味:如抗菌漱口水、口腔喷雾、口香糖、薄荷片等都有短暂掩盖口臭的效果。
