更年期浑身疼痛怎么办？女性必懂

很多女性进入更年期以后，会出现多种更年期综合症状。比如月经不调、心悸、浑身疼痛等。更年期全身疼痛临床表现为全身肌肉和关节疼痛，多见于45岁以上女性，出现不同程度肩关节、膝关节、颈肩肌肉和腰骶肌筋膜疼痛。月经紊乱、经量减少或增多。

来源:东方养生06-16

绝经是不是更年期？更年期的症状是什么？

很多人会认为绝经就意味着更年期的到来，其实，这两者是完全不一样的。那么，绝经和更年期区别在哪里呢？两者又有什么联系呢？

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更年期发胖怎么办？教你这几个方法

很多女性在进入更年期以后，就会出现很多更年期综合症状。比如心悸、紧张情绪，发胖等症状。更年期来临，女人的情绪极易失控，焦虑、紧张、失眠……情绪波动很大。而体内雌性激素水平的下降、巨大的精神压力、不足的睡眠都会令女人的体重飞速增长。

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中医怎么治疗更年期呢？什么是更年期？

更年期是女性一生必经的过渡期，在这个时期，很多女性会出现很多情况，比如更年期综合症。因此，积极治疗是更年期女性必须的选择。那么，怎么通过中医进行治疗更年期呢？

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更年期应该注意什么？你懂多少

更年期是女性的一个特殊阶段，女性进入更年期以后，会出现更年期综合症。因此，必须要好好调养，否则就有可能引发疾病。有些女性情绪易于激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事，一句不顺耳的话而大动肝火。

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更年期乳房胀痛是怎么回事？怎么保健？

更年期是女性非常重要的时期，在这个期间，女性会出现很多症状。比如心慌、头晕、痛经、乳房胀痛等。绝经后的一段时期内乳房疼痛：这种疼痛一般无须害怕。这是因为在绝经前的更年期内，内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化尚不能适应。

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更年期危害是什么？更年期女性饮食注意？

更年期是女性的特殊阶段，很多女性进入更年期后，会出现不同程度的症状。有的女性就会心情烦躁，那么，更年期心情烦躁该怎么办呢？在饮食上，该如何进行调养呢？

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怎么缓解更年期症状？女性更年期通常有什么症状？

很多人都听说过更年期，一般女性是很害怕更年期的到来。那么，到底什么症状才证明更年期已经到来呢？如果能清楚知道更年期症状，那么，就能更好预防更年期的到来。

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治疗更年期失眠的最有效的健康食疗法？食疗有什么？

更年期是每个女性必须经历的阶段，但是，每个女性的症状却各不相同。一般来说，更年期失眠是最常见的现象，那么，更年期失眠该怎么办呢？有什么好的食疗方法呢？

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更年期怀孕怎么办？应该怎样调养？

更年期又称绝经期，很多女性都以为这一时期是不会怀孕了，但是，这还是有可能的。更年期的孕妇已经属于高龄产妇了，极其危险。怎么样顺利度过更年期？如果您还没有绝经，即使现在不会再定期有卵细胞发育成熟，但直到最后仍然存在怀孕的可能性。

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更年期崩漏怎么办？如何预防和治疗？

更年期是女性多发疾病或者症状的阶段，因此，女性在更年期阶段必须要好好保养和爱护自己。有些女性就会出现崩漏的症状，那么，到底什么是更年期崩漏呢？有什么方法可以预防和治疗更年期崩漏呢？

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更年期潮热出汗怎么办？该怎么进行治疗？

女性进入更年期以后，会出现更年期综合症。一般表现在心悸、紧张、潮热出汗等症状。那么，对于更年期潮热出汗该怎么进行治疗呢？现总结以下几种方法进行治疗更年期潮热出汗。中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固。

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更年期燥热饮食宜吃什么？更年期燥热饮食禁忌什么？

更年期会出现很多症状是正常现象，比如更年期燥热。关键是更年期女性面对更年期综合症要有健康的心态，并积极进行治疗和调养。那么，在饮食方面应该注意什么呢？

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更年期睡不好觉、失眠怎么办？

一般女性45岁以后，要开始迎接更年期的到访，一部分女性会出现更年期失眠的症状。好的睡眠是一天活动的重要保证，若更年期症状影响入睡，睡眠不好又会反过来会加重病情。专家指出，由于更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素增多。

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更年期雌激素低怎么回事？该怎么办？

更年期综合症是女性进入更年期后最显著的症状，有些女性就会出现雌激素降低，那么，更年期雌激素低有什么症状呢？又到底该怎么办呢？

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