红色的西红柿非常的有营养，不仅能够给身体健康带来益处，而且还可以给身体补充营养物质，达到养护身体的效果。
西红柿一天最多吃几个
如果是大番茄一天吃1-2个为宜，小番茄的话一天吃15-20颗为宜，番茄不宜多吃和空腹食用。
西红柿食用禁忌
1.肠胃比较虚弱的人不能吃西红柿
因西红柿性凉且富含酸性物质，肠胃虚弱者食用可能刺激肠胃，导致腹胀、腹泻、腹痛等不适。
2.风湿性关节炎患者
多吃西红柿可能加剧风湿性关节炎病情。
3.肌酐高患者食用西红柿需注意
若肌酐极高至尿毒症阶段，尿量减少，水分易在体内滞留。此时，西红柿因含丰富水分，过量摄入可能加重水肿症状。
西红柿不宜和什么食物搭配
西红柿+黄瓜/胡萝卜：黄瓜和胡萝卜中的维生索C分解酶会破坏西红柿的维生索C。
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，产生呕吐、腹痛、腹泻现象。
西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素，营养素流失。
西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
西红柿+土豆：土豆产生盐酸，西红柿遇酸产生沉淀，会导致食欲不佳，消化不良。
西红柿+石榴：影响营养素的吸收，不建议搭配。
以上关于西红柿一天最多吃几个的相关内容就为大家介绍到这里了，尤其是喜欢吃西红柿的朋友平时更应该多注意，同时也要注意任何事物都不要过量食用。
