决明子的功效与作用 决明子的适宜人群

决明子性味甘、苦、微寒，作为一种传统中药材，其丰富的药理成分和多种功效在中医领域备受推崇，适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢患者等人群。下面一起来看看决明子的功效与作用。

来源:东方养生09-18

燕窝的功效与作用及营养 不适合吃燕窝的人群

燕窝，自古以来便备受推崇，被视为滋补养颜佳品。它含有丰富的蛋白质、胶原蛋白及多种矿物质，对于改善体质、增强免疫力、促进健康具有重要意义。接下来一起来看看燕窝的功效与作用及其丰富的营养成分。

来源:东方养生09-18

人参果的功效与作用 吃人参果的注意事项

人参果，也被称为人头七、开口箭，其味甘，性温。人参果不仅是一种药材，也是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素与矿物质元素，具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点。那么，你知道人参果都有哪些功效与作用吗？

来源:东方养生09-14

西梅的功效与作用 吃西梅的注意事项

西梅作为一种营养丰富的水果，因其独特的口感和多种健康益处而备受青睐。它不仅富含膳食纤维、维生素及矿物质，还具备多种保健功效，从促进消化到美容养颜，再到强化骨骼健康，都有着不可忽视的作用。下面，我们一起来看看西梅的功效与作用。

来源:东方养生09-14

红葡萄酒泡木瓜的功效与作用 哪些人群不适合红葡萄酒泡木瓜

红葡萄酒泡木瓜这一搭配，不仅融合了红酒的醇厚与木瓜的清新，还富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、矿物质、膳食纤维等，这些成分在人体中发挥着重要的生理作用。那么，你知道红葡萄酒泡木瓜具体有哪些功效与作用吗？一起来看看。

来源:东方养生09-14

男性长期不喝酒会有什么变化 男性长期不喝酒需要注意什么

酒精对心血管系统有不良影响，长期饮酒可能导致高血压、冠心病等心血管疾病。此外，喝酒后，酒精对神经系统造成麻痹，可能导致肢体不受控制、神志不清醒，容易因摔倒、磕碰等造成外伤。那么，你知道男性长期不喝酒会有什么变化吗？

来源:东方养生09-14

平阴玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶冲泡注意事项

平阴玫瑰是山东省济南市平阴县的特产，也是中国国家地理标志产品。平阴玫瑰不仅具有观赏价值，还具有很高的食用价值，其花朵可以制作玫瑰花茶、玫瑰酱等。那么，平阴玫瑰花茶有什么功效与作用？

来源:东方养生09-14

石榴是凉性还是热性 不适合食用石榴的人群

　　据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，所以石榴美容是一种最天然、健康的方法，但关于石榴是凉性还是热性的问题，很多人却存在疑惑。

来源:东方养生09-03

吃石榴有什么好处和功效 吃石榴的注意事项

　　石榴，果肉颜色鲜艳红润，不仅深受广大人们的喜爱，更是享有“水果之王”的美誉。石榴所含有的营养价值丰富，极具保健功效，其味道甘甜多汁，不仅能满足人们对水果的口感需求，还具备许多健康好处。

来源:东方养生09-03

菠萝蜜剥开过夜了还能吃吗 判断菠萝蜜是否可继续食用

　　菠萝蜜是一种热带水果，味道很甜，其中水分及糖分含量很高，所以隔夜后很容易繁殖细菌而腐坏变质，吃了变质的菠萝蜜后人体可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道反应。

来源:东方养生09-03

女人吃菠萝蜜的好处和坏处 菠萝蜜对女人的好处和坏处

　　菠萝蜜果肉芳香爽脆，现代医学研究也表明，菠萝蜜含有丰富的营养价值，相比较于其他水果，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、维生素A等营养物质更为丰富，由此在女性群体中广受欢迎，但任何食物的摄入都需适量，菠萝蜜也不例外，今天就和大家聊聊女人吃菠萝蜜的好处和坏处。稍微了解一下这个美味又健康的水果，说不定就能让你在日常饮食中多一些选择。

来源:东方养生09-03

菠萝蜜是凉性还是热性 吃菠萝蜜的好处与禁忌人群

　　菠萝蜜是一种热带水果，因其鲜美可口、营养丰富而备受人们喜爱。然而，关于菠萝蜜的属性，人们存在不同的看法。有人认为菠萝蜜是凉性，而有人则认为它是热性的。那么，菠萝蜜究竟是凉性还是热性呢？

来源:东方养生09-03

菠萝蜜一天最多吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样

　　菠萝蜜是热带食物，它的味道香甜，很多人喜欢吃，其营养价值也比较高，含有丰富的碳水化合物，其中胶质成分含量也很高。但食用过多会加重消化负担，容易导致人体不适，特别是一些本身消化功能不是很好的人群，食用之后不适感更强。

来源:东方养生09-03

菠萝蜜的核能吃吗有什么功效 菠萝蜜核怎么吃最好

菠萝蜜是比较常见的一种热带水果，它的果肉香甜可口，吃起来软软糯糯的，味道很不错，深受人们喜欢。菠萝蜜的果肉可以吃，果核也是可以吃的，你知道有什么功效吗？

来源:东方养生08-15

菠萝蜜的功效与作用 吃完菠萝蜜后哪些食物不建议吃

现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。下面为大家介绍一下菠萝蜜具体有哪些功效。

来源:东方养生08-15