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人身上有多少个穴位 人体身上有多少条经络

来源: 东方养生发布时间:2024-12-18

人体穴位一般由十四正经上的穴位和经外奇穴组成,通常认为人体周身约有720个穴位。十四正经穴位:共有361个穴位,其中包括309个双穴和52个单穴。这些穴位分布在十二经脉以及奇经八脉中的任脉、督脉上。具体为手太阴肺经11个、手阳明大肠经20个、足阳明胃经45个、足太阴脾经21个、手少阴心经9个、手太阳小肠经19个、足太阳膀胱经67个、足少阴肾经27个、手厥阴心包经9个、手少阳三焦经23个、足少阳胆经44个、足厥阴肝经14个、任脉24个、督脉29个。经外奇穴:经外奇穴是指那些不属于十四经但又有固定名称和部位的穴位,数量大约为50个左右。

人体身上有多少条经络

人体经络系统主要由十二经脉、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部构成。十二经脉是经络系统主体,包括手三阴经、手三阳经、足三阳经和足三阴经,对称分布于人体两侧,纵贯全身,将脏腑、器官联系起来。奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,“别道奇行”,在气血调节等方面发挥重要作用。十二经别是十二正经深入体腔的支脉,加强相为表里两经联系,补充十二经脉在体内外循行不足。十二经筋是十二经脉之气结、聚、散、络于筋肉、关节的体系,约束骨骼,利于关节屈伸活动。十二皮部是十二经脉功能活动反映于体表的部位,以十二经脉在体表分布范围为依据,把全身皮肤划分为十二个部分,归属于十二经脉。人体经络系统是复杂网络,十二经脉和奇经八脉是关键经络线路,对人体生理功能、病理变化及疾病诊断和治疗有深远意义。

十二经络顺口溜快速记忆口诀

“肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝详。”

解释如下:

“肺大胃脾心小肠”:依次对应手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经。

“膀肾包焦胆肝详”:依次对应足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。


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