女性更年期头晕竟是这么一回事，确定都了解了吗

女性更年期经常出现头晕的症状，这是更年期综合症的一种表现。那么，头晕究竟是怎么一回事呢？怎么才能缓解头晕呢？

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预防更年期乳房胀痛怎么做？保健措施是什么？

很多中年女性会出现乳房胀痛的现象，这是更年期的一种症状，应该引起注意。那么，更年期乳房胀痛该怎么办呢？

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更年期如何补钙？补钙三大原则

45-55岁是女性更年期高发的阶段，如果平常不注意调养，很容易引发疾病。所以，更年期女性一定要加强营养的摄入，比如钙就是很重要的营养元素。那么，更年期女性该怎样补钙才是最健康、最安全的呢？

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更年期综合症危害是什么？更年期的不适症状有哪些？

更年期是中年女性最常见的现象，而更年期综合症又是其最常见的症状表现。更年期综合症虽不是什么重大疾病，但是它的危害也是不容小觑的。那么，更年期综合症到底有哪些危害呢?

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更年期出现乳头疼痛？千万要注意！

更年期是每个女性必须经历的阶段，更年期女性对其也会产生不同的症状。其中，就有人会出现乳头胀痛的症状，如果不引起重视就有可能引发癌症，危害更年期女性的身体健康。那么，更年期为什么会出现乳头疼痛呢？

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更年期月经淋漓不尽，到底有什么危害！

更年期是每个女性必经的特殊阶段，每位更年期女性的症状也各不相同。有些更年期女性就会出现月经淋漓不尽的症状，如果不好好治疗，就有可能危害身体健康。那么，治疗更年期月经淋漓不尽到底有什么危害？

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更年期一般在什么年龄？如何判断？

很多女性在中年会产生孤独感，或者心慌、腰酸背痛，这可能就是到更年期了。更年期是每位女性必经的一个阶段，一般是45-55岁之间。由于进入更年期的年龄和遗传有一定的关系，因此，女性的母亲、姐姐出现更年期的年龄可以作为自己的预测参考。

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治疗更年期失眠的四个方法，学会后让你睡眠无忧

更年期女性会出现很多不同程度的症状，有些更年期女性就会出现失眠的症状，对更年期女性的身体和心理都造成了很大的影响。那么，有什么好方法可以治疗更年期失眠呢？

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更年期女性该吃什么好呢？记住这些就够了！

中年女性进入更年期后，需要从各个方面进行调养。在饮食上，更是要引起重视。黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。

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更年期盗汗症状是什么？怎么治疗？

女性进入更年期以后，会出现很多不同的症状。其中，就有人会出现盗汗的现象，这给女性那么带来了身心的伤害。更年期盗汗有什么症状呢？又有什么好的方法可以治疗更年期盗汗呢?

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怎样缓解更年期？更年期注意事项？

更年期是每个女性必经的一个阶段，很多女性比较惧怕更年期，怕把自己变老了，而且也不利于自己的身心健康。那么，在日常生活中，有什么方法可以缓解更年期呢？

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什么是更年期？更年期的症状是什么？

更年期是中年女性必经的一个阶段，但很多人根本不知道自己有没有进入更年期，对于如何预防更年期也是无所适从。那么，真的没有好方法可以预防更年期吗？

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更年期性冷淡怎么办？教你三个方式快速改善

很多更年期女性会出现性冷淡的症状，性冷淡不仅影响夫妻之间的生活，更有可能会引发妇科疾病。那么，有什么有效的方法治疗性冷淡，来维持夫妻和谐的关系？

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四个有效的调理更年期的秘招，你会了吗？

更年期是每位女性必经的特殊阶段，很多更年期女性为了缓解更年期做出了很多努力，找了很多方法。但是，方法是否具有针对性和可行性就不得而知了。那么，到底有什么秘招可以缓解更年期，更好的调养身心呢？

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女性更年期综合症的表现？表现有哪些？

更年期是每位女性都必经的特殊阶段，更年期女性一般都会出现更年期综合症。但是，很多人对更年期都是带着一种恐惧的心态，并没有真正了解更年期综合症。那么，更年期综合症的表现究竟有哪些呢？

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