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月经周期26天排卵期是什么时候?如何计算

来源: 东方养生发布时间:2023-06-16

月经是每个女性正常的生理活动,但是,月经周期却因人而异。有些人是26天,有些人就可能是30天。那么,对于想要怀孕的女性来说,就很希望能准确计算出排卵期。那么,有什么方法能针对虽然月经周期不一样却能计算排卵期呢?

  1、对于月经周期比较稳定、正常的女性

  一般是下个月经来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。

  2、对于月经周期不稳定、不正常的女性

  排卵期可以通过这样的方法来推算:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期。

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