每个女性都会来月经，正常发育的女孩子在青春期就会来月经，月经是女性健康的晴雨表，但是很多人却认为月经是污秽的，那么月经是怎么回事 ？来月经有哪些要注意？
一、月经是怎么回事
女性一个月会生成一个卵子，当没有精子和卵子结合的时候，女性的子宫内膜就会脱落，这个时候就会流血，我们称它为月经。就像我们的皮肤破了会受伤，女性的子宫内膜脱落也会流血。并且这个时候是有规律的，每个女性都有自己专门的时间周期，一个月一次。女生的初潮大概在12岁左右，停经的时间是40到50岁之间。停经也意味着不能生育。
二、注意事项
月经是女性的一个生理周期，大概一个星期的样子，在这个星期内女性的身体是非常虚弱的。女性在月经期不能用冷水洗头，不能受寒气，不能够吃辛辣和冰冷的食物。女性在月经期间有很多需要注意的事情，并且女性需要关注自己月经的时间和量包括颜色和里面含有的物质，这样能够判定自己身体的是否处于健康状态。
