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熟地和枸杞泡水喝功效 黑枸杞的功效

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  熟地又名熟地黄,味甘,性微温,归肝、肾经;枸杞子味甘,性平,归肝、肾、肺经。熟地枸杞子泡水具有补肾益精、养肝明目等功效。黑枸杞吃起来味道也是比较甜的,具有补气血的功效,所以大多数人更喜欢加黑枸杞和熟地放在一起泡水喝,特别是对于女性朋友们来说,对身体有很多的好处,那么熟地和枸杞泡水喝都有哪些功效呢?

  熟地和枸杞泡水喝功效

  1.补肾益精

  枸杞子味甘可补益,性质平和,归肾经,可补肾益精;而熟地味甘可补,性微温,归肾经,可益精填髓。因此熟地枸杞子泡水具有补肾益精的功效,可用于缓解精血亏虚、肾虚腰痛等病症。

2.养肝明目

  枸杞子味甘可补,性质平和,归肝经,具有养肝明目的功效,加上熟地味甘可补,熟地枸杞子泡水可用于缓解头晕目眩、目昏多泪等病症。

  黑枸杞它味道不仅是很甘甜,而且治病防病的价值高,黑枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质,还能养肝明目。黑枸杞一年四季都可以服用,有强身健体,延年益寿,黑枸杞的功效非常好,大家可以尝试下哦,以下就为您介绍黑枸杞的功效四项为您解析。

黑枸杞的功效

  1.降低血脂

  黑枸杞能明显降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。黑枸杞多糖、甜菜碱能减轻肝脏的四氯化碳损伤,提高肝糖含量,促进肝细胞功能恢复。

  2.清肝明目

  黑枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。很多人都会出现眼睛干涩的情况,尤其现在的人手机不离手,容易出现肝肾不足,多用黑枸杞泡水喝,具有很好的清肝明目作用,被称作“明眼子”。历代的医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,也常常把黑枸杞当做名方名剂来使用。

  3.抑癌防癌

  黑枸杞中含有微量元素—锗,有一定的抑制癌细胞的作用,也就是说黑枸杞对癌细胞的生成有一定的抑制功效,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。黑枸杞多糖对肺癌、肝癌有一定的抑制作用,用黑枸杞泡水喝可以抑制癌症的发生。

  4.延缓衰老

  一直以来黑枸杞就被奉为滋补、养人的上乘之品,这是因为黑枸杞中所含的营养成分都比较高,对我们的身体来说大有益处。黑枸杞中的维生素C含量比橙子还要高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高,有延缓衰老的功效和作用。所以想要有效抗衰老,男人平时可以多喝一些黑枸杞水


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