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子宫全切后如何保养卵巢?掌握四招有效解决

来源: 东方养生发布时间:2023-06-16

子宫切除是临床上对部分子宫类病症治疗时常用的方法,而在切除子宫后,女性朋友对于相关的卵巢保养方法就需要多加了解,那么,子宫全切后如何保养卵巢?

1、戒烟限酒

有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

2、少熬夜

“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

3、科学减肥

很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。

4、补充维生素C和维生素E

若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的概率就会减少50%。


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