喝茶是人们生活中非常流行的一种养生方式,因为茶饮在人们的历史上存在了相当长的时间,给人们的健康带来了许多的好处,随着人们生活水平的提高,不少人开始饮用一些利用花卉来制作的茶饮,其中,洛神花和菊花就是常用的两种,而洛神花可以和菊花一起泡吗?
一、洛神花可以和菊花一起泡吗?
洛神花可以和菊花一起泡。长期面对电脑,不仅眼睛会感到干涩,就连皮肤也会变差,特别对于女同学,学会日常保养是必须的。多喝水只是一个基本条件,更要喝得好、喝得巧,才能达到事半功倍的效果。
补血养颜的洛神花,就是我常喝的一种天然饮品,洛神花一身红装,一看便知富含VC,可以抗氧化,减缓皮肤衰老,并且有美白肌肤的功效。洛神与菊花共一壶,仅色泽就香艳无比了,酸甜的味道更让人口舌生津,每天花十分钟泡这一杯神仙汤,慢慢喝,慢慢品,生活如是,简单而美好。
二、做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净;
2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中
3、根据个人口味加入冰糖
4、冲入开水,盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可