来月经期间不建议按摩，因为按摩有促进机体血液循环以及新陈代谢的作用，可导致月经量增多、经期延长，并且按摩还可能会刺激子宫，进而引发痛经等不适症状。女性在月经期间如果感到身体疲劳或者酸痛不适时应注意休息，不要过于劳累，可在月经干净后按摩。月经期间机体的抵抗力较差，建议应规律作息以及饮食时间，保证充足的睡眠，加强饮食营养，可降低经期患病几率。
