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流产后可以吃荔枝吗?流产后吃什么水果好

来源:东方养生 发布时间:2023-06-20

  荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。那流产后可以吃荔枝吗?

  一、流产后可以吃荔枝吗?

  流产后是可以吃荔枝的,荔枝是很好的水果,含有丰富的维生素C和营养物质,吃了对人体大有裨益。而且荔枝还能够帮助人体增强免疫力,改善人体的睡眠,对人体百利而无一害。不过不要吃冰荔枝,流产后身体本就虚弱,吃了寒凉之物身体会承受不住,从而会诱发一系列的疾病的。

  二、流产后吃什么水果好

  1、流产后吃红枣好。红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

  2、流产后吃橘子好。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血。

  3、流产后吃山楂好。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  4、流产后吃桂圆好。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  


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