除湿袋对人一般没有危害，但是也需要掌握正确的使用方法，另外平时还需要改善不良生活环境。
除湿袋通常属于除湿剂的载体，一般就是用干燥剂以及挂钩和下部出水部组成的，干燥剂通常属于无水氯化钙以及碳粉等物质，对人体通常不会产生危害，除湿袋通常就是让干燥剂和湿润的空气混合，能够达到吸湿的效果，空气水蒸气压力高于稀释剂水汽压力，除湿带能够吸收空气中多余的水剂，还可以吸收多余水分的作用，从而能够达到稀释以及干燥空气的效果，如果是在房间内正确使用除湿袋，通常并不会对人体健康造成危害，但是需要放在老人以及小孩接触不到的位置，避免误服而对胃肠道黏膜产生刺激性，甚至是对身体健康造成不利的影响。
如果室内的空气过于潮湿，通常需要勤开窗通风透气，保持室内空气流通，另外平时还要避免长时间呆在潮湿的环境内，否则很有可能会导致体内的湿气过重，并且还有可能会引起脾虚乏力以及大便粘腻，如果体内的湿气较重，也可以通过艾灸的方法去除体内的湿气。
除湿袋的原理
除湿袋分为固体除湿袋，液体除湿袋和气体除湿袋。
1、气体除湿袋。利用干燥的空气和湿空气进行混合发生热质交换的过程，从而将湿空气稀释达到除湿的目的。
2、液体除湿袋。当湿空气与液体的吸湿剂发生直接接触的时候，产生液体吸湿剂表面饱和的蒸汽压和空气水蒸气的分压力之差，进而达到除湿的效果。
3、固体除湿袋。固体除湿袋里面是氯化钙，利用表面多孔的氯化钙和空气中的水分子发生反应，从而达到吸水的目的。
