你所在的位置 : 首页 >养生详情>正文

绝对有效 消脂塑身茶

来源: 东方养生发布时间:2023-03-15

  这道消脂塑身茶,可以在你减肥的同时,还能增加你抵抗疲劳能力,并有抗饥饿的作用,真是一举数得,如果连续服用一个月,可以瘦十几斤,到底有多有效?就请你动手试试看!

  材料:

  1玉竹37.5克

  2山楂22.5克

  3决明子37.5克

  4茯苓18.75克

  5莱服子22.5克

  6冬瓜子18.75克

  7水1600ml

  小贴士:这些材料在店有售

  做法

  1将1600ml的水煮滚

  2加入以上的材料,用小火煮20分钟,就是我们一天要喝的分了

  功效分析

  玉竹味道甜甜的,属于姜科植物,可以补气,并让你有饱足感。另外玉竹还有黏稠的物质及A,具有及的功能,所以平常您想炖一锅美容鸡汤的话,可以善用玉竹。

  冬瓜子最主要的功能是清热、化痰、排脓,我们在这里运用到最大的功能是排水,排便。

  山楂可以消脂去油腻。

  莱服子对于治疗气喘非常好,可以健胃去痰,将它搭配在减肥茶里面,最大的功能是消除油腻。

  决明子对于通便是非常有效的。王菲产后狂销一时的王菲茶,也就是减肥茶,这茶里面其实就是决明子。

  茯苓利水,可以排除我们身体里面多余的水分。

  这个汤方为什么可以塑身消脂,就是因为它一方面把油刮掉,另一方面也可以排水、排便。

  食用建议

  你可以把它当日常喝。


猜你喜欢

什么是易瘦体质 如何成为易瘦体质
夏天还没到的时候就有很多人开始为了夏天的到来减肥,有的运动节食下来一个月也瘦不了几斤,而有的人轻轻松松就可以变瘦,更有的人根本不用减肥也不节食但却很瘦,这是为什么?是体质的原因吗?
来源:东方养生07-24
三七粉怎样祛斑 三七粉淡斑原因
祛斑是许多人关注的美容问题之一,虽然三七粉是一种传统的中药材,但是三七粉也具有一定的美容功效,可以用于祛斑,帮助淡化斑点,改善肤色,但需要长期坚持才能达到理想的效果。以下是一种常见的使用方法,快一起来看看吧。
来源:东方养生07-29
减肥喝什么茶最好最快 减肥有什么注意事项
选择适合的茶可以帮助减肥,因为某些茶叶含有能提高新陈代谢、消耗脂肪和抑制食欲的成分。那到底减肥喝什么茶又好又快呢?
来源:东方养生07-26
割完双眼皮能吃榴莲吗 割完双眼皮的饮食注意事项
割双眼皮是一种常见的整形手术,为了确保手术效果和术后恢复,要注意一些需要恢复的的事项。在割完双眼皮手术后,患者通常需要注意饮食和生活习惯,以促进伤口愈合和减少不适感。关于能否食用榴莲,以下是一些建议。
来源:东方养生08-09
三七粉有祛斑的功效吗 科学的祛斑方法有什么
三七粉是中药三七研磨而成。具有散瘀止血、消肿止痛的作用,目前可以用于治疗咯血、吐血、鼻出血、大便出血、女性月经量过多、胸腹刺痛、跌打肿痛等病症。色斑的出现与内分泌失调、自身压力过大、紫外线照射、不当化妆品等因素有关系。可以表现为皮肤出现黄褐斑、雀斑、老年斑等。那么三七粉可以治疗色斑吗?
来源:东方养生08-03
天天素颜对皮肤好吗 化妆对皮肤好吗
天天素颜有益于皮肤的呼吸和休息,但化妆时需要正确使用和适当清洁。皮肤保养需要适当清洁、保湿、防晒,均衡饮食,培养良好的生活习惯。根据个人肤质的不同,可以选择适合自己的护肤产品和方法来维持健康的肌肤状态。
来源:东方养生08-26
三七粉可以美白淡斑吗 常见的美白和淡斑方法
美白淡斑一直以来是很多爱美人群所关注的话题,而美白淡斑需要内调外养,才可以使皮肤由内而外散发光彩,而平时可以通过服用三七粉来达到效果,平时可以适当的服用一些三七粉,那么三七粉可以美白淡斑吗?
来源:东方养生08-14
饭前饭后3个小技巧,帮你消脂去油腻
核心提示:许多人为了在夏天展现更好的身材,最近都开始摩拳擦掌减肥了。有氧运动做起来,饮食控制也不可少。不过,减肥真的是一件海陆空全方位的计划,还有一些细节你可能忽略了。下面就来说说减肥期间,饭前饭后应该做些什么。
来源:东方养生03-15

推荐阅读

友情链接