你所在的位置 : 首页 >养生详情>正文

减肥该吃什么药?

来源: 东方养生发布时间:2023-03-15

  肥胖已经被有的医学专家称为比癌症更难治愈的“疾病”。减肥药是世界上最赚钱的行业之一。每10个想减肥的人中,有7人尝试过减肥药。减肥药又是世界上最短命的药。每一种减肥药从问世到谢世,都像流星一样,所有人都无限期待,又缺乏耐心。我们很难知道,减肥谁才是我们的药?

  关于减肥药2种最新的说法:

  说法1:减肥药是一种心理安慰剂

  这种说法的基础是减肥药给我们做了心理暗示:我这就要瘦下来了!

  很多人在服用减肥药的同时,为了达到理想的体重,会自觉地采取加大运动量和控制饮食的“辅助”手段。虽然在介绍成功经验的时候,他们往往只记得减肥药的功劳。不管怎么样,在这里减肥药让我们保持了好的心态。

  减肥药难道只能保持身材,而非减肥吗?

  说法2:减肥药不是用来“减肥”的,而是用来“保持减肥后的身材的”。

  《美国临床营养学期刊》的一份研究报告指出,减肥药不是用来“减肥”的,而是用来“保持减肥以后的身材”的。

  这种说法的基础是,任何人只要“运动+节食”都可以减掉10-30%的体重。问题是减肥成功后,很多人会再度复胖。

  减肥是容易的,保持是很难的。毕竟很少有人能过长期克己的生活。为了让减肥的人保持减肥后的体重,研究人员提出了“让减肥后的人服用减肥药”的理论。

  关于减肥药我们最容易产生的3种误会:

  减肥药就是我减肥的全部希望

  实际上,它至多是1/3的希望。

  我们常常可以看到各种减肥药和减肥产品的广告。减少体重并持续这个过程要真像广告里说的那样“快速又简单”该多好呀。但是你心里应该很清楚:减肥没那么简单。肥胖已经被有的医学专家称为比癌症更难治愈的“疾病”了。如果有哪一种药可以既有效减肥又安全可靠,你还不需要健身或改变饮食习惯,那么这个药剂的发明者一定会得诺贝尔奖。据我们所知迄今为止没有任何一位诺贝尔奖获得者是因为发明了减肥药。所以不要把期望全放到减肥药上。减肥药在减肥中发挥的作用至多1/3。你在服药的同时必须有规律地运动和合理地饮食。

  国外减肥药未必安全

  国外带回来的减肥药一定是安全的

  事实是,你出了问题都无处投诉。

  不要对朋友从国外带回的减肥药一见倾心。以美国为例,一些在柜台出售的减肥药甚至含有从动物身上提取的甲状腺素,或是其他类似的东西。据报道,这样的产品其副作用包括神经质、震颤、心跳加快、盗汗和怕热……

  天然草药的成份有时无异于化学药品的

  “天然”和“草药”一定是安全的

  不管它出身实验室还是高山野林,只要它会干扰身体的新陈代谢,它的作用就和化学药品无异。

  比如麻黄就属天然草药,但是它含有令人兴奋的成分--黄碱和假麻黄碱,对人体有强烈化学作用,它通过刺激神经系统和甲状腺来达到抑制食欲的效果。有因血管收缩引发手足麻痹、血压升高、神经质和心悸等副作用。

  减肥药让人欲罢不能

  减肥,谁是你的药?

  减肥药和减肥一样,总是让我们欲罢不能。吃不吃?怎么吃?吃了怎么样?据说在电视台的化妆间最常听到的话题就是减肥药。很多未经正式批准的减肥药,就这样很地下、很公开地流行着。明星们为减肥怎么牺牲,那叫敬业。非明星的我们减肥热情虽然不输于明星,但减肥方法最好慎重。


猜你喜欢

什么是易瘦体质 如何成为易瘦体质
夏天还没到的时候就有很多人开始为了夏天的到来减肥,有的运动节食下来一个月也瘦不了几斤,而有的人轻轻松松就可以变瘦,更有的人根本不用减肥也不节食但却很瘦,这是为什么?是体质的原因吗?
来源:东方养生07-24
三七粉怎样祛斑 三七粉淡斑原因
祛斑是许多人关注的美容问题之一,虽然三七粉是一种传统的中药材,但是三七粉也具有一定的美容功效,可以用于祛斑,帮助淡化斑点,改善肤色,但需要长期坚持才能达到理想的效果。以下是一种常见的使用方法,快一起来看看吧。
来源:东方养生07-29
减肥喝什么茶最好最快 减肥有什么注意事项
选择适合的茶可以帮助减肥,因为某些茶叶含有能提高新陈代谢、消耗脂肪和抑制食欲的成分。那到底减肥喝什么茶又好又快呢?
来源:东方养生07-26
割完双眼皮能吃榴莲吗 割完双眼皮的饮食注意事项
割双眼皮是一种常见的整形手术,为了确保手术效果和术后恢复,要注意一些需要恢复的的事项。在割完双眼皮手术后,患者通常需要注意饮食和生活习惯,以促进伤口愈合和减少不适感。关于能否食用榴莲,以下是一些建议。
来源:东方养生08-09
三七粉有祛斑的功效吗 科学的祛斑方法有什么
三七粉是中药三七研磨而成。具有散瘀止血、消肿止痛的作用,目前可以用于治疗咯血、吐血、鼻出血、大便出血、女性月经量过多、胸腹刺痛、跌打肿痛等病症。色斑的出现与内分泌失调、自身压力过大、紫外线照射、不当化妆品等因素有关系。可以表现为皮肤出现黄褐斑、雀斑、老年斑等。那么三七粉可以治疗色斑吗?
来源:东方养生08-03
天天素颜对皮肤好吗 化妆对皮肤好吗
天天素颜有益于皮肤的呼吸和休息,但化妆时需要正确使用和适当清洁。皮肤保养需要适当清洁、保湿、防晒,均衡饮食,培养良好的生活习惯。根据个人肤质的不同,可以选择适合自己的护肤产品和方法来维持健康的肌肤状态。
来源:东方养生08-26
三七粉可以美白淡斑吗 常见的美白和淡斑方法
美白淡斑一直以来是很多爱美人群所关注的话题,而美白淡斑需要内调外养,才可以使皮肤由内而外散发光彩,而平时可以通过服用三七粉来达到效果,平时可以适当的服用一些三七粉,那么三七粉可以美白淡斑吗?
来源:东方养生08-14
饭前饭后3个小技巧,帮你消脂去油腻
核心提示:许多人为了在夏天展现更好的身材,最近都开始摩拳擦掌减肥了。有氧运动做起来,饮食控制也不可少。不过,减肥真的是一件海陆空全方位的计划,还有一些细节你可能忽略了。下面就来说说减肥期间,饭前饭后应该做些什么。
来源:东方养生03-15

推荐阅读

友情链接