随着男性健康日越来越受到社会的关注,男性健康问题迫在眉睫。自古以来,男人就是不屈不挠的代表,但在今天的汉堡时代,越来越多的男人无法“站起来”。理论上,我们都知道男人“肾重为重”,但我们不知道如何科学地保护肾脏。中医前列腺专家王如江表示,男性阳虚是表象,肾虚是根本,所以男性在壮阳的同时一定要科学补肾。
男性补肾三宜三忌
补肾三忌
第一个禁忌
避免乱吃药。由于肾虚和阳虚,许多男性有异常的心理恐惧,希望找到快速有效的解决方案。因此,很容易听到虚假宣传,服用各种添加激素的药物,使剂量越来越大,能力越来越差,身体出现许多不适,甚至没有治愈的药物,身心和婚姻都受到了极大的伤害。
第二个禁忌
避免没有信心。片面追求“速效”。我不知道一切都有一个循序渐进的过程。服用温补药物没有毅力或对身体失去信心是对身体有害的最大帮凶。
第三个禁忌
忌无节制。补肾壮阳取得初步效果后,千万不要肆无忌惮,要调整心态,集精气,强身健体。
补肾三宜
3.“提前”及时补充原则
肾是“精”之源。因此,在工作日,男性必须注意肾脏的调理,补肾生精,使肾脏中的精气和精源旺盛,以备“及时需要”。
2.“事中”力量充足的原则
在精源充足的前提下,适当补充壮阳生力的食物,保证男性在关键时刻有足够的力量。
3.“事后”恢复原则
在消耗大量体力和精气后,男性必须及时补肾,以便及时修复和补充肾脏中的精气和活力,以备日后使用,避免“饮鸩止渴”、对“油尽灯枯”的误解。