白萝卜低脂肪低热量高膳食纤维，和羊肉搭配不但能营养互补，还能减轻油腻感。

羊肉＋胡萝卜：护眼明目

胡萝卜富含的胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。

维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，可保证暗光下明暗变换时视力不受影响。

如果维生素A不足，人体从亮到暗的适应能力就会下降，感觉晚上看不清东西、明暗变换难以适应。

胡萝卜素是一种脂溶性的营养素，羊肉中的脂肪能促进其吸收利用。

羊肉＋山药：强身健体

和羊肉一样，山药也是一种非常优秀的滋补食品。