赶走脱发、失眠和早衰的补肾法,早用早受益

2021-11-29 23:15 来源: 人民资讯

推荐一道补养芝麻丸

香、脆口感值得一试

黑豆桑葚丸

材料:

50g~70g熟黑豆,150g炒黑芝麻,150g桑葚,10g黄精粉,蜂蜜,椰蓉做法:(食材要提前洗净)

1)黑芝麻和桑葚先打磨,成粉状后再加入熟黑豆打磨;

2)粉状食材装碗,调入黄精粉和半份蜂蜜,搓揉材料成丸子状,表面蘸取椰蓉即可摆盘。

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快来学以致用吧

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部分图片来源:pixabay

来源:广东卫视健康有道

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