想要脸色好，补铁少不了，秋冬季节的减脂补血食谱，吃出好气色
2021-11-23 12:37 来源： 每日新闻汇
1、100克豆腐和100克的鸭血清洗干净，切成小块，锅加少许盐烧开水，下入豆腐鸭血煮2分钟，捞出沥干水分备用；
2、锅内倒5克油，下入剁辣椒和蒜苗炒出香味；
3、下入豆腐和鸭血，加少量生抽，少许蚝油，加水焖煮；
1、100克豆腐和100克的鸭血清洗干净，切成小块，锅加少许盐烧开水，下入豆腐鸭血煮2分钟，捞出沥干水分备用；
2、锅内倒5克油，下入剁辣椒和蒜苗炒出香味；
3、下入豆腐和鸭血，加少量生抽，少许蚝油，加水焖煮；