想要脸色好，补铁少不了，秋冬季节的减脂补血食谱，吃出好气色

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想要脸色好，补铁少不了，秋冬季节的减脂补血食谱，吃出好气色

2021-11-23 12:37 来源： 每日新闻汇

做法如下：

藜麦饭做法和普通米饭是一样的，40克藜麦清洗干净，盛在小碗中加水没过二个手指，蒸熟即可。

豆腐鸭血的做法：

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