导语：现代人对于身体的追求是比较严格的，多长出了一斤肉都会觉得是自己胖了，甚至有一些人，明明体重是标准的，还在盲目追求减肥，但是盲目减肥对身体并不好。本文今天就和大家聊聊体重的事儿。

大家觉得多少斤算胖？

身高160的都市白领小张，最近就一直在纠结这个问题。她原来的体重是50公斤，但是因为最近工作太忙，不知不觉就长胖了，现在上称体重是53公斤。但是小张又觉得自己懒得减肥，所以就问周围的同事，自己这个身高，53公斤胖不胖。

同事的回答都不太一样

同事王先生说：“我老婆和你一样高，她体重将近55公斤，我觉得一点也不胖。”

同事小丽说：“天呐，53公斤还不胖呀，我觉得体重三位数都算胖了，快减肥吧！”

组长孙女士说：“体重这种事，没必要太纠结，只要身体健康不受影响，胖一点就胖一点呗。”其实，很多女性都纠结过体重，有的女性陷入太深，甚至长胖一点点都会拼了命减肥，这其实是陷入体重焦虑了，都病态了，我们女性一定要意识到这个问题。

体重焦虑是怎么回事？