我们听说过“容貌焦虑”“工作焦虑”，或许是第一次听说“体重焦虑”，其实这在我们生活中非常常见，最典型的例子就是很多女性认为，体重超过三位数就算胖。这简直就是谬论！接下来让我们来分析下体重焦虑。

和体重焦虑相匹配的一个审美观点就是“白幼瘦”，虽然这种审美是每个人的自我选择，但是当太多人被迫选择这一选项，甚至裹挟着其他女性来接受这一审美之后，性质就变了。越来越多的人认为只有“白幼瘦”才是美的，这就是这种审美最大的局限。

回想起我们以前的审美，不是瘦得像排骨才算美丽，而是喜欢圆润、丰腴、匀称的体型，这是我们中国的传统审美，但是现在却越来越多的人喜欢上了韩式“白幼瘦”审美，这也是文化入侵的一种表现。

还有很多人是为了自己穿衣好看，她们甚至认为只有瘦子才穿衣服好看，又要露锁骨，又要有“A4腰”，三位数的体重很难完成这些。

当然，最错误的观点，莫过于认为瘦才是健康。首先我们并不否认肥胖不健康，但是肥胖和瘦之间，并不是只能选其一的，有些人就是二极管，肥胖不健康，那就选择瘦成竹竿，殊不知这两种都不是健康的身材。

女性要记住：瘦≠健康，爱护身体永远摆在第一位