1.选择红薯嫩叶，口感更好。

2.加入食用油，避免红薯叶粘连。

3.不喜欢吃辣的，辣椒油可以不放。

很多朋友没吃过红薯叶，没想到吃红薯叶好处这么多吧，有空可以给孩子跟老人多做几次，对眼睛有好处哦。

7月该吃这菜叶子，1元钱1大盘，常吃眼睛明亮，鲜香软糯别错过。大家好，我是琦哥说美食，每天分享美食菜谱与烹调技巧，精挑细选价廉质优的食材，节省您的选购时间。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。

来源：文雅士