苹果，是我们生活之中推荐每一个人都可以适量食用的水果，美味不但诱人，而且营养丰富作用比较的大；很多人都问到“如果每天只吃苹果，对身体会有什么影响”。

其实相对而言，这个问题本身就存在着一定的误区，为什么非要每天只吃苹果哪？各位真的认为苹果可以代替一些食物吗？健康的吃苹果，有一些事情各位还是需要知晓的。

苹果被誉为水果之王绝对是名不虚传的，有很多的人都特别喜欢吃苹果，而且不管是大人或者还是小孩，都应该要多吃苹果，甚至连医生都建议人们在平时的时候要尽量，多吃水果，而水果之中的营养俱全，又属苹果。

其实，一天吃一个苹果是没什么的，而且对于绝大多数的人来说，确实是有一定的好处，但是如果妄想通过这种的办法，从此以后百病不生，不再得病。

那么这确实是属于妄想，我们只能说这句话有一定的广告成分以及夸张成分，苹果是可以吃，当然，也建议多吃，但是它仍然只是一种水果，而并非是治病的良药。