1、造成自身营养的不良；2、导致自身心情的不好；3、从此以后再也不想去吃苹果了。

那么吃苹果具体对我们身体的健康都有哪些好处哪？

可以帮助心脑血管类疾病的患者降压调脂。苹果的果胶进入到我们的人体之后，可以与胆汁酸相结合，吸收多余的胆固醇以及甘油三酯，然后排出自身的体外，从而降低身体的血脂。

苹果之中含有比较充足的钾元素，可以与自身体内多余的钠相结合，并且排出体外，从而降低自身的血压。

改善我们身体的皮肤。苹果之中含有大量的矿物质以及维生素，多吃苹果可以改善我们身体皮肤的干燥症状，从而防止皮肤的老化，使身体的皮肤更加的水润，对过敏性的皮炎也会有改善作用。

促进身体胃肠的消化。苹果之中含有的溶解性的磷和铁，容易消化以及吸收，可以增强身体的食欲，促进我们人体的生长以及发育。

苹果有“智慧果”、“记忆果”的这一美称。人们也早就已经发现了，多吃苹果有增进自身的记忆、提高智能的相关效果。