食物自带味道

有的食物气味会比较浓郁，如：蒜苔、榴莲、洋葱、腊肠等。这些气味就会在冰箱里保持一段时间，不容易散去，若储存时没有密封，味道更重。

不良的储存习惯，也加剧了冰箱“变质”的速度：

饭菜直接装在盘子里塞入冰箱，为细菌滋生提供条件。

蔬菜直接放在冷藏室里，造成微生物会交叉污染。

冷冻室中的食品重复解冻，细菌大量繁殖，营养和风味受损。

拆封的食物不封口，交叉污染风险变高，加速食物氧化、变质。

一份冰箱“清爽指南”

怎么才能让家里冰箱保持干净清爽？可以从两方面入手。

1

正确储存

想要食物尽可能地新鲜，要学会正确放置。

蔬菜：

绿叶类蔬菜装入留孔的保鲜袋中放入冰箱保存，不要贴近冰箱内壁；

根茎类蔬菜如土豆、红薯、胡萝卜、白萝卜等放在通风阴凉处即可。

水果：

“已熟型”，如葡萄、草莓等，装进保鲜袋，放入冰箱冷藏；

“后熟型”，包括猕猴桃、柿子等，摆放在室温环境继续熟化。

肉类：

海鲜类和畜禽肉类不要散着放，肉松类、肉干类、肉脯类、火腿肠、罐头等，开封后没吃完的放进冷藏室。

豆制品：

豆腐用盐水焯可减少微生物滋生，延长保存时间；

豆腐干放在冰箱最靠近内壁的位置。

奶制品：开封的

瓶装奶拧紧盖子冷藏，袋装奶把封口折三下，用夹子夹好放入冰箱。

此外，不同食物保存时间也不同↓↓

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2

定期清理

定期清理冰箱不仅是为了清除异味，也是为健康安全着想。

如果家中冰箱没有除菌功能，可按照北京市疾控中心发布的冰箱冰柜清洁消毒指引：

清空冰箱冰柜，断电恢复至室温后，将内部积水擦干。

内表面可以使用2000毫克/升的季铵盐类消毒液擦拭消毒，作用时间30分钟，再用清水擦净；或者用75%酒精擦拭消毒两遍。

外表面使用1000毫克/升的含氯消毒液（如84消毒液等）擦拭消毒，作用时间30分钟，然后用清水擦净。

清洁完毕后，冰箱门打开通风，直至干净无水珠。条件允许的话，最好能一个月清洗一次。

冰箱门的胶条易被污染，建议拿棉签蘸取酒精仔细擦拭；冰箱把手也是细菌藏匿地，注意经常清洁。

需要提醒的是，4℃~60℃被称为食物的“危险温度区”，细菌在这个区间内会大量繁殖。

做好的菜吃不完，可提前用保鲜盒或保鲜袋装好密封，在不低于60℃（感觉到烫但不会烫伤）前，放进冰箱冷藏或冷冻保存。

解冻时，冷冻食物提前放在冰箱的冷藏室下层化冻。大块肉类至少要提前12小时放到冷藏室，小块的时间减半即可。▲