不过，如果是长期吸烟、爱饮浓茶的话，色素容易沉积在牙齿表面，导致牙齿发黄发黑。这时可以选择用中等硬度的牙刷，和软毛交替使用，提高清洁力度。

买牙刷的时候，可以隔着包装用手指压一下刷毛，如果手指有刺激感就表示太硬，不建议买。

除此以外，牙刷团员们的“发型”（刷毛排列形状）也比较丰富。

（来源：腾讯医典自制插图  素材来自站酷海洛）

刷毛平整：这类牙刷的刷毛排列平整，是最普通的一种。

波浪形或V形：刷毛呈V形或波浪形，可以较易接触牙齿相邻的位置。

刷头顶端毛束特长：可有效清洁难刷的部位。

交叉刷毛：可挑起并扫除牙菌膜。

杯型刷毛：可加强清洁牙齿表面的渍斑。

总的来说，多层次、成角度的刷毛，比传统平整式刷毛去除牙菌斑的效果更好[6]。