便秘者——石榴属于温热水果，人体进食以后会使体内的热气增多，所以便秘患者若一次性过多食用石榴的话，势必会加重体内的火气而恶化便秘的症状。

糖尿病患者——对于这个我们需两面性对待，虽说石榴含有维生素B及黄酮类等成分，对糖尿病有一定的缓解。

但是，石榴中同样含有的糖分也高，会引起血糖波动，所以对于糖尿病患者来说，不建议一次食用过多。

口腔疾病者——对于患有口腔疾病的人来说也是不宜多吃石榴的，石榴中的糖分含量是非常高的，吃多了也会加重炎症反应，不利于溃疡面的愈合，同时更容易滋生很多细菌。

儿童——儿童最好也要少吃石榴，不然很容易引起发热痰鸣，而且很容易加重急性支气管炎，咳喘痰多的情况。

孕妈——之所以不建议孕妇吃石榴，是因为石榴属于温性的食物，吃太多容易上火，石榴吃多了容易让牙齿氧化发黑。

重火者——石榴属于温性水果，过度食用可能会导致口腔以及食道黏膜脱水，出现上火、便秘症状，所以不建议这类患者过多进食石榴，以免加重病情。

延伸：石榴不能和这5种食物一起吃！