美容抗氧化

石榴里面含有的多种抗氧化成分，相较于其它水果要多，所以可以更好的改善肤色暗沉，抗击衰老。

有助消化

石榴所含的有机酸成分也是非常多地，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收。

因此，在这个夏秋更替的季节若出现消化不良时，不妨试试更有营养的石榴吧。

调节血压

由于石榴体中蕴含的钾很足，并且石榴里边的果肉汁水很丰富，能利尿，还能缓解人体内的电解质平衡，从而起到稳定血压的作用。

所以说，石榴是非常适合适合高血压的患者食用的。

杀菌消炎

石榴之所以可以起到杀菌消炎的作用，是因为石榴中的一些天然物质，对于抑制溶血性链球菌、霍乱弧菌等有很好的效果，而且还可以帮助人们预防多种皮肤疾病。

止血、明目

石榴花性味酸涩而平，如果晒干研末，则具有非常好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

“石榴”不可以随便吃？医生：这6类人平时尽量少食用，建议了解