再加上最近气温骤降，更容易出现阳气无力推动的情况，甚至晚上有时开着电热毯睡到半夜也难以暖热全身。

另外，由于雌激素的变化会影响血管收缩，从而进一步影响血液循环，导致女性相比起男性，更容易怕冷。

因此，随着女性生理周期雌激素的变化，体温也会发生波动。尤其是女性到了更年期，雌性激素分泌减少，手脚冰凉怕冷的现象会更加频繁。

但是，如果女性出现长期手脚冰凉，还伴有手指、脚趾颜色变化，就需要注意了，这可能是在提示体内阳气的虚衰不足、血液循环减慢、免疫力下降，这个时候建议最好去医院看看。

除此外，甲状腺素不足，也有可能导致手脚冰凉，部分女性还可能由于缺铁性贫血而导致手脚冰凉。

因此，对于平时怕冷，又有慢性胃炎、十二指肠溃疡、嗽、哮喘、心悸、头晕、关节不利、腰椎间盘突出症或女性痛经、月经失调的患者，若手脚冰凉难以缓解，需及时就医，避免症状反复持续，做到未病先防。