这点对于年龄小的孩子比较明显，因为食物不被消化，所以时常感觉到肚子不舒服，晚上睡觉的时候，很喜欢趴着睡，而且一点点动静，就会被吵醒。

4.面黄肌瘦

积食的孩子对健康会有影响，因为脾胃的运化能力跟不上，所以就算吃再多的营养食物，也比较难吸收营养，时间久了，积食一直不改善，孩子就会营养不良，耽误孩子的成长。

脾胃的“吸尘器”被找到，不是鸡内金，孩子若爱吃，积食“不攻自破”

积食会耽误肚子里面的食物被消化，很多家长想到直接给孩子吃鸡内金消积食，尤其是一些肉类的食物。鸡内金消食比较单一，很难做到温和的清理积食，并且不能帮助强健脾胃，脾胃的“吸尘器”不是它，而是由沙棘，山药，山楂，麦芽，莱菔子等研磨成粉末的——鸡内金红果饮。

经过科学配伍组合而成的鸡内金红果饮，含有多种有利于清理肠胃积食，强健脾胃的营养成分。这些成分比较温和，对孩子的脾胃没有什么刺激，反而能够帮助孩子消积食，预防积食反反复复的情况，而且还能提高脾胃的抵抗力，帮助孩子更好的消化和吸收。

经常积食的孩子，不爱吃饭饭，消化不好，饮食上要多多注意，那些刺激脾胃的食物尽量少吃，而且日常也要坚持运动，保持肠胃的蠕动，促进对食物的消化。晚上早点睡，不要熬夜，也是对孩子的成长发育好的。

来源：39健康网