症状：颈项部疼痛。

偏方：1，由轻到重按揉风池、肩井、大椎等穴位。2，在颈背部进行刮痧。

长时间低着头看书、长期在电脑前工作的人，常感到脖子后面的肌肉发硬、发僵，

颈肩疼痛，而且头昏脑涨，手指麻木，腿软无力。这是颈椎病的典型症状。颈椎病发病

的原因多为长期伏案工作，或坐姿不当，或劳逸失宜，或复感风寒湿邪，致使气血失和，

肌肉、筋骨及气血失其生理常态，经络郁滞，不通则痛。

很多人也许不知道，颈椎病具有明显的“重男轻女”倾向，专家指出，男性颈椎病

患者几乎比女性高出6倍。为什么男性易患颈椎病？有以下几点原因：颈部是人体很容

易暴露在外界的一个部位。尤其在夏天，男性比女性更敢在大汗淋漓的时候对着空调直

吹，让自己快速降温，这大大增加了颈椎病的发病概率。冬季女性更注意颈部的保暖，

她们一般都会穿高领毛衣或者围上围巾，而男性则不会，长期受凉使肌肉和皮下组织形

成慢性炎症，造成颈部持续痉挛、酸痛，从而诱发颈椎病。IT行业中从事编程的人员以

男性居多，常常一工作就是一整天，有时男性玩游戏连续几个小时不动地方，这样会使

颈椎间盘长期受压，造成颈椎过度劳损，加速椎间盘退变速度，久而久之易引发颈椎病。

另外，驾车也是造成男性颈椎病多发的主要原因之一，长时间地驾车会使脊柱的生理弯

曲处于一种紧张状态，增加颈椎间盘的压力，造成颈椎的过度劳损，从而引发颈椎病。

综上所述，男性朋友最好少打电脑，多进行运动，注意不良因素对颈椎的影响，这

些都能够帮助预防颈椎病的发生。

小张是一名出租车司机，每天早出晚归，工作十分辛苦。他说自己的颈椎病史有