人们将“热水兑冷水”称之为“阴阳水”，会不会伤害身体，主要取决于“冷水的质量”！

大家选择的冷水如果是纯净水、售卖的矿泉水或者是放凉的热白开是不存在问题的，但如果是家庭中的自来水，那么就很容易会对身体造成严重的危害！

因为自来水是经过加氯等漂白剂的水源，味精烧开很容易会出现氯气，喝进体内会给身体造成伤害，并且自来水在进入每家每户时会经过各种管道，管道中也会存在锈迹或者是细菌，这也是为什么不提倡大家饮用自来水，一定要等到充分加热之后才可以放心的饮用！

大多数人在叠加冷热水时也不会选择自来水，这样的几率非常小，如果你更喜欢喝桶装水，这样的冷热叠加也是可以放心饮用的，因为桶装水也都经过全面消毒杀菌！

在喝水时，还需要注意些什么？