鼻腔里有鼻粘膜、丰富的毛细血管以及鼻毛。我们每天平均要吸入近1万升的空气，而鼻毛就是它们进入体内要通过的第一关。鼻毛的主要作用有：

（1）鼻毛是整个呼吸系统的第一道防线

能阻挡空气中大部分的细菌、灰尘、花粉等，让进入身体里的空气得到初步的过滤。研究发现：鼻毛能阻挡10微米以上的颗粒物，比如说一只小飞虫钻进鼻孔，鼻毛就能阻挡它闯入呼吸道更深处。

（2）鼻毛的纤毛运动能帮助鼻腔排泄分泌物

如果没了鼻毛，不仅会降低免疫力，还可能并发感染。

（3）鼻毛还能有效的保护鼻粘膜的湿润度

避免冷空气对鼻粘膜的直接刺激，降低干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎的发病风险。

过度修剪鼻毛或直接把鼻毛拔掉会有啥危害？

（1）毛囊炎：

如果拔掉鼻毛，不仅会失去这层天然的保护屏障，而且在拔鼻毛的过程中，可能会损伤鼻粘膜，引起细菌入侵。鼻粘膜能分泌粘液、免疫球蛋白以及各种酶，杀死进入鼻腔的细菌和病毒。如果鼻粘膜受到损伤，那我们就更容易遭到细菌入侵，增加了患鼻前庭炎、鼻部疖肿的风险。

（2）过敏性鼻炎：

鼻黏膜直接暴露在空气里，没有了鼻毛的保护隔离，过敏原会增多。

（3）鼻子干燥、发痒、呼吸费劲：

如果鼻毛修剪得过短，冷空气、细菌、病毒等物质就能直接进入咽、肺部，也会增加患呼吸道疾病的风险。

所以，鼻毛最好不要自己动手拔，如果鼻毛太长，影响个人形象，可以适当修剪，以鼻毛不外露为宜。

除此之外，也不要用手去抠鼻腔，鼻腔内的粘膜是非常敏感的部位，而且手上隐藏着很多看不见的细菌，将手伸进鼻腔会把细菌直接带入，有鼻炎的人这样做还会加重反应，引起感染。