粒粒分明、软糯香甜的“蜜红豆”,口感清甜绵软、健康又营养

2022-03-18 14:27 来源: 阳光生活

6、用大火把锅里面的水分收干,但是注意不是完全干的,还要剩下来少量的水,以免糊锅,关火。盛出来放凉冷藏保存,若需要的话保存3天以上,可以分装冷冻保存。在家做甜品,蜜红豆必不可少,我经常做一些放冰箱,吃起来相当方便。有了养生壶后,我就经常用养生壶煮蜜红豆,不用担心溢锅,可以安心去做别的事情。

【小贴士】:

1、做好的蜜红豆,如果一个星期之内能吃就冷藏,不然就要冷冻。防止变质。

2、冰糖的量按自己的喜好来添加哦,建议做微甜口感,自己做得没有那么甜,那么腻哦!喜欢吃红豆的亲们一次就可以稍微多做一点。

3、不想用水煮的话还可以用高压锅压红豆,更加的省事一些,高压锅煮红豆时间一定不要煮久了,很容易煮烂,我觉得5分钟刚好。

4、红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。

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