你是否被肩部手臂疼痛困扰过？你是否常常感觉到肩关节活动受限？你的肩部是否常常怕冷、有压痛感、肌肉僵硬、有结节？这很可能是肩周炎找上了门。今天，我们就来解析肩周炎到底是怎么回事，方便我们找出应对举措。

肩周炎是什么？它的具体表现又有哪些？

肩周炎的学名叫做肩关节周围炎，是肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化，造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应。像我们常见的肩关节部位的活动受限、肌肉僵硬、肩部手臂疼痛等，都是肩周炎的常见症状。

肩周炎是对肩部、手臂不适的统称，实际上，肩周炎还拥有诸多细分分类。粘连性肩关节囊炎，是我们常说的狭义性的肩周炎，其病变位于肩周，发病时肩部活动受限，肌肉僵硬如冷冻般，也被称为“冻凝肩”或者“冷冻肩”。同时，还因50岁左右人群为高发人群，所以，它还被叫做“五十肩”。

（图片来自网络）肩峰撞击综合症，是非创伤性肩部疼痛的总称。所谓“肩峰”，是指肩胛骨上最高的突起部位，当这一突起前突的下表面边缘增生骨刺和骨赘时，便会撞击肩袖组织。骨刺骨赘与肩关节里的特定部位来回摩擦，会引发长期慢性疼痛和肩关节活动受限。通常来说，肩峰撞击综合症是单侧的肩部问题，当举手、抬胳膊时，疼痛会加剧。