综上，不难看出肩周炎的危害性。

那么，有什么方式可以缓解吗？

实际上，肩周炎之所以让人们疼痛，是因为衰老和磨损引发淤堵或筋膜粘连，进而引发无菌性炎症。想要改善，就要疏通淤堵剥开粘连，祛除寒湿，改善无菌性炎症。通常从两个方面着手，一是表皮，一是内里。

从表皮着手来缓解的方式，一般有按摩、热敷、艾灸等。但按摩的大部分力量只能作用于表皮，可通过刺激表皮神经产生短暂的舒适感，无法达到深度缓解肩周疼痛的目的。艾灸和热敷虽然能够让肩周局部暖和起来，但这种暖和也只能作用于表皮，带来的舒适感也是短暂、有限、非持久的。

因此，对于肩周部位淤堵严重、筋膜粘连严重者，秀域的肩周炎课程，是不错的选择。小通机器人由中国工程院倪光南院士带领团队研发而成，是全球首款祛痛理疗机器人。小通机器人的点阵波采用声波原理，能把肩周部位的粘连、淤堵以更快的方式拨开疏通。数据显示，点阵波的声波渗透更深，力度更大，其能以1秒16下的频率对筋膜层进行刺激，一次1.5万发点阵波理疗相当于十年技师按摩三个小时。

超V热动力则是从组织内部升温，让局部温度可提升到42℃-44℃，可驱寒祛湿，改善肩周部位的无菌性炎症，激活白血球活性，从而增强人体免疫力。

有专业人士曾用“冰块原理”来形容秀域小通机器人+超V的科技理疗课程，意思就是，小通机器人的点阵波技术能精准找到痛点，进行又稳又准且穿透力强的声波“击打”，将肩颈处淤堵的“冰块”打散，配合智能光合理疗快速消肿祛痛。继而，超V热动力则以强大的渗透力和均匀的温度，将刚被打散的“小冰块”融化，使得肩颈部位血液流通更顺畅，从而缓解疼痛。

当然，除了上述方式外，我们还应该保持健康的生活方式，不抽烟，少喝酒，清淡饮食，每日保持充足的睡眠，并且学会缓解紧张情绪等。

综上这些关于肩周炎的知识点，你get了吗？

来源：名医在线网