因此有这种想法的人一定要三思，本来头发已经很少了，真的折腾不起。

问题三：服用维生素能防止脱发吗？

有些人的脱发是缺乏维生素导致，比如服用维生素C对于预防缺铁导致的脱发有效，维生素D能够完善毛囊的健康，维生素B6对于脂溢性皮炎有帮助。

但是这是在明确体内缺乏相应的维生素的情况下采取的方式，如果盲目大量补充维生素，可能不仅无法达到防脱的效果还是伤害身体。

问题四：防脱发洗发水到底有没有用？

单单将希望寄托在一些防脱发洗发水的身上，效果也不太好。虽然一些洗发水中含有防脱发的成分，但是浓度通常比较低，而且洗发水在头上停留的时间不长，仅仅使用这类洗发水并不能有效地生发或防脱发。

弄清楚脱发原理，防脱更有效