3.等扁豆已经煮熟之后，放入山药和冰糖，等山药煮熟即可食用。

功效：山药扁豆粥很适合脾虚的女性朋友来喝，对于因为脾虚而引起的阴道炎有着很好的辅助治疗效果。

03.荔枝核蜜饮

所需食材：荔枝核，蜂蜜。

做法：

1.把准备好的荔枝核用小锤子敲成碎末之后放到砂锅里面加入一定的清水浸泡一下。

2.之后再开火煮半个小时，时间到了之后过滤掉渣滓，只留下汁水。

3.放入一个杯子里面，再加入一些的蜂蜜，慢慢的搅拌均匀就可以饮用。

功效：妇科疾病是一种让人非常头疼的病症，而经常喝饮品可以改善慢性盆腔炎，甚至要比吃一些的药物还要管用许多。可以治疗女性的白带增多，小腹疼痛等一些的病症，能够起到止痛和理气。对于一些因为湿气太重而引起的肥胖，也能够起到很好的除湿效果。