因此，如果自己或身边有人莫名出现光吃不胖、易怒烦躁、怕热多汗的症状，很可能是甲亢找上门，请尽快到医院内分泌科找专家求助，通过问诊和甲状腺功能筛查等一系列检查尽早发现病因，给与对应的治疗方式，包括抗甲状腺激素药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等，需要在治疗的基础上定期随访，把甲状腺管好。

李萍说，在规范治疗的基础上，甲亢患者也不能饮食“完全”自由。由于“碘”是合成甲状腺激素的原料，碘缺乏和碘过量都会导致甲亢风险增加，因此甲亢患者应做到“碘到为止，量碘而行”。如图所示，多数海产品含碘量较高，需慎重食用，最好在临床营养师的指导下选择食材。

另外，甲亢患者也要注意饮食“高热量、高蛋白、高维生素、适量矿物质”的原则，每日摄入热量较正常增加50%—70%，摄入每日每公斤体重1.5—2克的蛋白质，注意维生素B、维生素C及钾、镁、钙等矿物质的补充。

日常生活中，甲亢患者要注意休息，调整情绪，保持平和的心态，防止过度劳累。避免生气，少激动，加强体育锻炼增强体质，树立信心，坚持正规治疗，避免甲亢一系列不适症状，远离致死性风险。

来源：搜狐健康