肩周炎又称肩关节组织炎，主要是因为肩部周围肌肉、肌腱等软组织出现的慢性炎症，在50岁左右的人群身上常见。但由于不少办公人员需要长期的伏案工作，肩部肌肉韧带长期处于紧张状态，因此50岁以下的人群中也出现不少。

肩关节是人体的重要部分，它是身体各个关节中活动范围最大的。关节的稳定性大部分都是依靠肩关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持。

因为肌腱自身的血液供应较差，而且随着年龄的增长给出现退化改变，再而肩关节在生活中活动比较频繁，周围的软组织经常会遭受到来个各个方面的压迫，故而容易出现肩部劳损状况。

当身体出现这4种症状，很有可能是被肩周炎“盯上”，切不可掉以轻心