花 5 到 10 分钟，用水冲一下鼻腔，就能有效清除鼻腔里的脏东西和过敏原，方便、好用又安全！

但是，你一定没想到，最先「发明」洗鼻子的，不是医生、不是鼻炎患者，而是……印度人。

洗鼻，印度人的信仰

印度人洗鼻子，其实并不是被鼻炎困扰，而是因为信仰。

最早传授「洗鼻」术的，是古代印度传统医学「阿育吠陀」。

在古印度人看来，清洁鼻腔是一种瑜伽修养的方法，不仅能让身体变得更干净，还能涤荡灵魂，让修行者与神更亲近。

没错，他们就是直接拿着壶往鼻子里灌水！

他们不仅洗鼻子，还会清洁消化道，甚至给自己灌肠，来追求全身心的洁净。

然而，他们到现在还是没有养成饭前便后洗手的习惯……古人和当代人对「干净」的定义真是不一样呢！