想治百病,调气为要!中医5招舒畅气血,安和五脏,通调全身气机
2021-10-02 07:10 来源: 人民资讯
肝藏血、体阴而用阳,主生发、喜条达、其时应春,肝气郁结,疏泄失常,殃及它脏,诸证蜂起。
故有“肝为五脏六腑之贼”之说,故宣肺降逆、疏肝理气在调畅气机中占有重要地位。
在众多的调畅气机中,筛选出了5个功效独特的腧穴:内关、公孙、膻中、中脘、气海,这组穴位可以通调全身气机,故名气病5穴。
内关配公孙为八脉交会穴之父母相配,合于心胸胃。
《针灸大成》记载“主治九中心疼、结胸、心胸痞满、翻胃、肠鸣、脐腹疼痛、胸胁痛、肠风疟疾、泄泻、中满、脱肛、积块、胎衣不下、血迷心等”,可见其调治范围包括了上、中、下三焦疾患;
配气会膻中,善调上焦病,偏于心肺;
配腑会中脘,善调中焦病;
配元气之海气海,重在下焦。
根据病位所在,而取穴有所侧重,如五穴同用,则取效更速,艾灸或按摩刺激此五穴,可达通调全身气机之效。
01内关穴
内关在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
02公孙穴
公孙在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。
03膻中穴