不仅要上班，还要学习，而且考公务员还是千军万马过独木桥，这些情况都让于佳佳的精神一度崩溃。

但是长时间精神处于高强度的力度，是会影响身体的内分泌系统，影响甲状腺激素的正常分泌，以及身体的新陈代谢，从而加上甲状腺这个腺体，从而诱发甲亢疾病的出现。

若想要呵护甲状腺，生活中要做好这件事

合理的饮食+补充康维特素

于佳佳希望能够尽快再次参加考试，回去之后，谨记医生的叮嘱，她改掉了不良的饮食习惯，而且每天的饭后还会补充两片康维特素，它是由金银花、芦根、白芷、橘皮等十几种中药材科学配比，研磨而成，对于呵护甲状腺的健康有很大的积极作用。

橘皮：又称之为陈皮，有理气，化痰止咳的作用，对稳定甲状腺激素有帮助；

芦根：能够去肿祛瘀，清除人体热邪的功效，经常补充能够调节自身免疫力；

白芷：是一味常见的中药材，它能够排脓之痛，活血化瘀，能够有限的修复甲功；

甘草：有清热解毒，补脾益气的功效，而且能够缓急止痛，对缓解炎症有帮助；

麦芽：能够在一定程度上稳定甲状腺激素的分泌，增强自身的免疫力，帮助促进甲状腺功能的正常运行；

改掉了不健康的饮食习惯，每日饭后补充康维特素营养素，在半年之后，于佳佳去医院复查之后，终于治好了甲亢，甲状腺恢复了健康，于佳佳再次参加考试，终于，成为了一名公务员。

来源：医者荣耀