26岁的女子，因为甲亢，失去公务员梦，她的三个反思，令人警醒！

一、不健康的饮食习惯

平时的备考压力比较大，平时学累的时候，于佳佳经常会用许多美食来安慰自己，吃的大多数都是高糖、高脂肪的食物。

这个是于佳佳患上甲亢的一个重要原因，海吃海喝，吃的东西过于油腻，糖分过高，这些食物身体经常摄入，是会影响身体的健康，会导致身体的内分泌系统紊乱，导致甲状腺激素分泌异常，从而增加患上甲亢的风险。

二、经常熬夜

于佳佳白天要上班，基本上学习的时间都在傍晚和晚上，于佳佳经常会学完习就凌晨几点，在备考公务员期间，几乎天天如此。

长时间的熬夜，高强度的学习力度，会导致身体的免疫力下降，给了病毒入侵身体的机会，长时间如此，便会导致身体许多疾病的出现，还会刺激到甲状腺，影响甲状腺功能的正常运行，从而导致甲亢出现。

三、精神压力过大